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江西省乐平市高家镇2025年“润心”讲座 心理学点亮工作与生活
2025-07-12 20:51:50
为提升镇村机关干部在工作和生活中的心理调适能力，增强其运用心理学知识解决实际问题的水平，2025年7月7日上午，江西省乐平市高家镇成功举办了一场主题为“心理学知识在工作与生活中的应用”的“润心”心理讲座，此次讲座由乐平市“润心”心理健康讲师团丁跃庆（乐平精神卫生中心副主任医师、南昌大学医学院兼职副教授）进行授课。
讲座中，丁跃庆副主任医师围绕“心理学知识在工作与生活中的应用”主题，重点结合乡镇干部群体心理压力问题展开分析。他还归纳了乡镇干部面临的压力表现，剖析了工作、社会、家庭三重压力源，并提出针对性应对策略：提升倾听与危机处理能力、加强情绪管理、注重身心调节。特别强调压力与睡眠健康的关联，介绍了现代科技多导睡眠监测技术及呼吸放松法、中医保健等改善睡眠的实用方法，倡导通过专业干预维护心理健康。讲座兼具理论深度与实践指导性，为基层干部心理健康服务提供了专业支持。
此次讲座采用理论讲解与实际案例相结合的方式，生动有趣且实用性强。镇村干部们认真聆听、积极互动，纷纷表示收获颇丰，今后会将所学心理学知识运用到工作和生活中，更好地服务群众，提升自身生活质量。未来，高家镇将持续关注镇村干部的心理健康，举办更多此类活动，为推动镇各项事业发展提供有力支持
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法治宣教中心
编辑部：刘小红
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